New year, new deliberations! I really hope that you guys had a great time and today this now time for the first post of 2016 where you'll can find my ideas to have a "me-time" and relax yourself! I asked you on the social media what kind of article you'd like to see and you told me about this one so here we go!
Of course those ideas below are my kind of examples but feel free to tell me if you have more and how do you considerate a relax time for yourself ?
Nouvelle
année, nouvelles résolutions ! J'espère que vous avez tous et toutes
passés un très bon réveillon , aujourd'hui je vous retrouve avec grand
plaisir pour vous partager mes 10 leçons de cooconing, je vous avais
demander pour les réseaux sociaux quel article vous préféreriez et vous
m'avez suggéré celui-ci !
Commençons sans tarder et j'adorerai savoir quels sont de votre côté les moments les plus importants pour bien se reposer?
1- Se poser dans un endroit calme, propre et agréable / Settle down in a clean, calm and lovely place
2- Mettre de la musique douce / Put on some calm music
3- Se faire un bon thé, cette tasse n'est-elle pas parfaite ?/ Make yourself a yummy tea, what do you think about this cup of tea ?
4- Regarder des vidéos Youtube / Watch some videos on Youtube !
5- .. ou lire un bon livre ! En ce moment " 7ans après" de Musso. / Or read a good book, in this moment I'm addict to "7 years after" from Musso
6- Passer du temps avec les personnes que l'on aime et faire une activité ensemble : un peu de cuisine par exemple !/ Having some time with the people you love and doing activity together as cooking for example.
7- S'enrouler dans sa couette / dans un plaid et reposer ses yeux ! / Wrap yourself in your duvet and just relax.
8- Flâner sur les blogs ou encore sur Pinterest ! / Goes to girly blogs or Pinterest
9- Faire des câlins à son amoureux ou son chat ;-) / Snuggle with your lover or your cat ;-)
10- Prendre du temps pour soi : vernis, masque, gommage : on se fait belle et on se chouchoute!/ Having some time for yourself : nailpolish, mask, exfoliation and more.
Macbook Case : Gmyle / Candle- Cup of tea-Bracelet : Maison D'Avril
New year, new deliberations! I really hope that you guys had a great time and today this now time for the first post of 2016 where you'll can find my ideas to have a "me-time" and relax yourself! I asked you on the social media what kind of article you'd like to see and you told me about this one so here we go!
Of course those ideas below are my kind of examples but feel free to tell me if you have more and how do you considerate a relax time for yourself ?
Nouvelle
année, nouvelles résolutions ! J'espère que vous avez tous et toutes
passés un très bon réveillon , aujourd'hui je vous retrouve avec grand
plaisir pour vous partager mes 10 leçons de cooconing, je vous avais
demander pour les réseaux sociaux quel article vous préféreriez et vous
m'avez suggéré celui-ci !
Commençons sans tarder et j'adorerai savoir quels sont de votre côté les moments les plus importants pour bien se reposer?
1- Se poser dans un endroit calme, propre et agréable / Settle down in a clean, calm and lovely place
2- Mettre de la musique douce / Put on some calm music
3- Se faire un bon thé, cette tasse n'est-elle pas parfaite ?/ Make yourself a yummy tea, what do you think about this cup of tea ?
4- Regarder des vidéos Youtube / Watch some videos on Youtube !
5- .. ou lire un bon livre ! En ce moment " 7ans après" de Musso. / Or read a good book, in this moment I'm addict to "7 years after" from Musso
6- Passer du temps avec les personnes que l'on aime et faire une activité ensemble : un peu de cuisine par exemple !/ Having some time with the people you love and doing activity together as cooking for example.
7- S'enrouler dans sa couette / dans un plaid et reposer ses yeux ! / Wrap yourself in your duvet and just relax.
8- Flâner sur les blogs ou encore sur Pinterest ! / Goes to girly blogs or Pinterest
9- Faire des câlins à son amoureux ou son chat ;-) / Snuggle with your lover or your cat ;-)
10- Prendre du temps pour soi : vernis, masque, gommage : on se fait belle et on se chouchoute!/ Having some time for yourself : nailpolish, mask, exfoliation and more.
Macbook Case : Gmyle / Candle- Cup of tea-Bracelet : Maison D'Avril
If you follow me on my personal instagram ( @rafaelagama ) you may know that just before Christmas, I had the chance to visit my favorite city in Europe with my best friend Karina and see my other best friend and co-blogger Emily. Paris is basically, one of the most beautiful cities, but with the lights and all the decorations for the holidays, it becomes even more exciting. Have you already been to Paris during the Christmas period?
Si vous me suivez sur mon instagram personnel ( @rafaelagama ) vous savez que juste avant les fêtes de Noël, j'ai eu la chance d'aller visiter ma ville favorite de l'Europe avec ma meilleure amie Karina et de voir mon autre meilleure amie et co-bloggeuse Emily. Paris est, de base, une ville magnifique, mais avec les lumières ainsi que tous les décors pour les fêtes, elle devient encore plus passionnante. Etes-vous déjà allés à Paris pendant la période de Noël?
If you follow me on my personal instagram ( @rafaelagama ) you may know that just before Christmas, I had the chance to visit my favorite city in Europe with my best friend Karina and see my other best friend and co-blogger Emily. Paris is basically, one of the most beautiful cities, but with the lights and all the decorations for the holidays, it becomes even more exciting. Have you already been to Paris during the Christmas period?
Si vous me suivez sur mon instagram personnel ( @rafaelagama ) vous savez que juste avant les fêtes de Noël, j'ai eu la chance d'aller visiter ma ville favorite de l'Europe avec ma meilleure amie Karina et de voir mon autre meilleure amie et co-bloggeuse Emily. Paris est, de base, une ville magnifique, mais avec les lumières ainsi que tous les décors pour les fêtes, elle devient encore plus passionnante. Etes-vous déjà allés à Paris pendant la période de Noël?
Happy new year ! Feels incredible to still writing here after almost 4 years of blogging and I have to say that I love it more and more and I still learn about it everyday. I never thought that taking pics of what I'm wearing and working on Instagram would be something that I love but sometimes life's surprise you and you can't do nothing about it !
I shooted this pics with my bestie in Paris and I have to say that I love the shots, what about you ? Do you think also that this hat is the prettiest ? ;-)
Bonne année ! Cela me semble fou d'être encore ici 4 ans après en train de bloguer et je dois vous avouer que je suis toujours aussi dingue de ce hobby. Je n'aurai jamais imaginer que prendre en photos mes tenues et travailler (entre autre) sur Instagram deviendrait une passion mais parfois la vie nous surprends et nous ne pouvons rien y faire!
J'ai pris ces photos avec ma meilleure amie à Paris début Décembre et je dois dire que j'adore ces photos et vous ? Trouvez vous aussi ce bonnet adorable ?
Happy new year ! Feels incredible to still writing here after almost 4 years of blogging and I have to say that I love it more and more and I still learn about it everyday. I never thought that taking pics of what I'm wearing and working on Instagram would be something that I love but sometimes life's surprise you and you can't do nothing about it !
I shooted this pics with my bestie in Paris and I have to say that I love the shots, what about you ? Do you think also that this hat is the prettiest ? ;-)
Bonne année ! Cela me semble fou d'être encore ici 4 ans après en train de bloguer et je dois vous avouer que je suis toujours aussi dingue de ce hobby. Je n'aurai jamais imaginer que prendre en photos mes tenues et travailler (entre autre) sur Instagram deviendrait une passion mais parfois la vie nous surprends et nous ne pouvons rien y faire!
J'ai pris ces photos avec ma meilleure amie à Paris début Décembre et je dois dire que j'adore ces photos et vous ? Trouvez vous aussi ce bonnet adorable ?
First of all I want to wish you all a wonderful 2016 full of love, luck, happiness and especially health! (Without that, we are nothing!)
I'm coming back to you after a week in Portugal with my family which will include a post that will come very soon.
Today, I'm going to speak about something that we all would probably need after the holidays, a good detox one day cure. For those who do not know what it is, a detox cure allows our body to refuel energy and eliminate much faster than normal toxins. Of course, I did not do this treatment after the end of year celebrations but late November and I'm going to tell you in detail my day.
Avant tout, je tiens à vous souhaiter une merveilleuse année 2016 avec plein d'amour, de chance, de bonheur mais surtout de santé! ( Car sans ça, on est rien! )
Je reviens vers vous après une semaine au Portugal auprès de ma famille dont un post viendra très prochainement. Aujourd'hui, je vous parle de ce nous aurions tous sans doute besoin après les fêtes, une bonne cure détox d'une journée. Pour ceux qui ne connaissent pas, une cure détox permet à notre corps de faire le plein d'énergies et d'éliminer des toxines bien plus vite que la normale. Bien entendu, je n'ai pas fait cette cure après les fêtes de fin d'année mais fin novembre et je vais vous raconter en détails ma journée.
In the morning, I received a parcel from the post office in which was a box full of these little bottles from Fit n 'Tasty. So I opened the box and consumed my first bottle of the day which are numbered.
Le matin, j'ai reçu un colis de la poste qui m'apportais une boite à mettre au frais ou se trouvaient ces petites bouteilles de chez Fit n' Tasty. J'ai donc ouvert la boite et consommé ma première bouteille de la journée qui sont numérotées.
Here the first bottle to consume. Taste lemon / ginger. To be honest with you, it is the drink that I didn't liked at all because the taste was really strong with the ginger and it was also very acid.
Voici la première bouteille à consommer. Goût citron/gingembre. Pour ne rien vous cacher, c'est la boisson que j'ai le moins aimé car le gout était vraiment très fort au gingembre et c'était très acide également.
The second bottle is made with apple / pear / cucumber / spinach and spirulina. The taste that most spring in this drink is the cucumber and it's a taste that I especially appreciate.
La deuxième bouteille est faite avec de la pomme / poire / concombre / épinard et spiruline. Le goût qui ressort le plus dans cette boisson est le concombre et pour mon plus grand bonheur, c'est un goût que j'apprécie tout particulièrement.
Here is the bottle that I liked most. Apple / Carrot and Kiwi. It was a real sweetness explosion in the mouth!
Voici la bouteille que j'ai le plus apprécié. Pomme / Carotte et kiwi. C'était une vraie exposion de douceur en bouche!
Forth bottle of the cure. Beet / apple / carrot / Lemon and Parsley. Again, it is the lemon taste who most spring so we could find this touch of acidity in the drink. But overall, it was pretty good!
Avant dernière bouteille de la cure. Betterave/ Pomme / Carotte / Citron et Persil. Encore une fois, c'est le goût en citron qui ressort le plus ce qui fait que la boisson a une touche d'acidité. Mais dans l'ensemble, c'était assez bon!
And here is the last bottle of my detox cure. Pear / Celery / Cucumber / lettuce / parsley and lemon.
Et voici la dernière bouteille de ma cure détox. Poire / Céleri / Concombre / Laitue / Persil et citron.
Overall, my day has been normal. Of course, the end of the day was a bit difficult because the lack of food, but having that feeling of lightness and well-being in my body is something really wonderful. All these bottles are made in the city where I live, in Lausanne and everything id freshly hurry in the same day. Let me say that the authentic taste is here!
For those wishing to embark on the adventure of detox which I can only recommend especially after the holidays, Fit n 'Tasty is offering a special 2016 kit detox cure, with event with explanations as well as sports courses. What else?
Dans l'ensemble, ma journée c'est déroulée normalement. Bien sûr, la fin de journée a été un peu difficile car le manque de fin se faisait ressentir, mais avoir cette sensation de légéreté et de bien être dans son corps et vraiment quelque chose de merveilleux. Toutes ces bouteilles sont faites dans la ville ou j'habite, c'est à dire Lausanne et tout est fraichment préssé le jour-même. Autant vous dire que je goût authentique est là!
Pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure de la détox que je ne peux que recommander surtout après les fêtes, Fit n' Tasty propose un kit spécial 2016 avec en prime, un évenement avec des explications ainsi que des cours de sports. Que demander de mieux?
First of all I want to wish you all a wonderful 2016 full of love, luck, happiness and especially health! (Without that, we are nothing!)
I'm coming back to you after a week in Portugal with my family which will include a post that will come very soon.
Today, I'm going to speak about something that we all would probably need after the holidays, a good detox one day cure. For those who do not know what it is, a detox cure allows our body to refuel energy and eliminate much faster than normal toxins. Of course, I did not do this treatment after the end of year celebrations but late November and I'm going to tell you in detail my day.
Avant tout, je tiens à vous souhaiter une merveilleuse année 2016 avec plein d'amour, de chance, de bonheur mais surtout de santé! ( Car sans ça, on est rien! )
Je reviens vers vous après une semaine au Portugal auprès de ma famille dont un post viendra très prochainement. Aujourd'hui, je vous parle de ce nous aurions tous sans doute besoin après les fêtes, une bonne cure détox d'une journée. Pour ceux qui ne connaissent pas, une cure détox permet à notre corps de faire le plein d'énergies et d'éliminer des toxines bien plus vite que la normale. Bien entendu, je n'ai pas fait cette cure après les fêtes de fin d'année mais fin novembre et je vais vous raconter en détails ma journée.
In the morning, I received a parcel from the post office in which was a box full of these little bottles from Fit n 'Tasty. So I opened the box and consumed my first bottle of the day which are numbered.
Le matin, j'ai reçu un colis de la poste qui m'apportais une boite à mettre au frais ou se trouvaient ces petites bouteilles de chez Fit n' Tasty. J'ai donc ouvert la boite et consommé ma première bouteille de la journée qui sont numérotées.
Here the first bottle to consume. Taste lemon / ginger. To be honest with you, it is the drink that I didn't liked at all because the taste was really strong with the ginger and it was also very acid.
Voici la première bouteille à consommer. Goût citron/gingembre. Pour ne rien vous cacher, c'est la boisson que j'ai le moins aimé car le gout était vraiment très fort au gingembre et c'était très acide également.
The second bottle is made with apple / pear / cucumber / spinach and spirulina. The taste that most spring in this drink is the cucumber and it's a taste that I especially appreciate.
La deuxième bouteille est faite avec de la pomme / poire / concombre / épinard et spiruline. Le goût qui ressort le plus dans cette boisson est le concombre et pour mon plus grand bonheur, c'est un goût que j'apprécie tout particulièrement.
Here is the bottle that I liked most. Apple / Carrot and Kiwi. It was a real sweetness explosion in the mouth!
Voici la bouteille que j'ai le plus apprécié. Pomme / Carotte et kiwi. C'était une vraie exposion de douceur en bouche!
Forth bottle of the cure. Beet / apple / carrot / Lemon and Parsley. Again, it is the lemon taste who most spring so we could find this touch of acidity in the drink. But overall, it was pretty good!
Avant dernière bouteille de la cure. Betterave/ Pomme / Carotte / Citron et Persil. Encore une fois, c'est le goût en citron qui ressort le plus ce qui fait que la boisson a une touche d'acidité. Mais dans l'ensemble, c'était assez bon!
And here is the last bottle of my detox cure. Pear / Celery / Cucumber / lettuce / parsley and lemon.
Et voici la dernière bouteille de ma cure détox. Poire / Céleri / Concombre / Laitue / Persil et citron.
Overall, my day has been normal. Of course, the end of the day was a bit difficult because the lack of food, but having that feeling of lightness and well-being in my body is something really wonderful. All these bottles are made in the city where I live, in Lausanne and everything id freshly hurry in the same day. Let me say that the authentic taste is here!
For those wishing to embark on the adventure of detox which I can only recommend especially after the holidays, Fit n 'Tasty is offering a special 2016 kit detox cure, with event with explanations as well as sports courses. What else?
Dans l'ensemble, ma journée c'est déroulée normalement. Bien sûr, la fin de journée a été un peu difficile car le manque de fin se faisait ressentir, mais avoir cette sensation de légéreté et de bien être dans son corps et vraiment quelque chose de merveilleux. Toutes ces bouteilles sont faites dans la ville ou j'habite, c'est à dire Lausanne et tout est fraichment préssé le jour-même. Autant vous dire que je goût authentique est là!
Pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure de la détox que je ne peux que recommander surtout après les fêtes, Fit n' Tasty propose un kit spécial 2016 avec en prime, un évenement avec des explications ainsi que des cours de sports. Que demander de mieux?
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